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超级有氧鼓介绍
有氧鼓团建是一个全新的体验式音乐团建活动，将节奏、有氧运动、舞蹈、团队建设、灯光装置完美的融为一体‼️
使得每一位参与者在轻松愉悦的音乐与节奏下感受团队文化的力量，促使大家伙都全身心的加入这场激情四溢的音乐运动中，团建氛围感凝聚力极强
超级有氧鼓流程
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总计时间 |
时间 |
流程 |
团建内容 |
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4小时 |
20分钟 |
节奏激活 |
节奏老师将带领大家进行拉伸肢体关节、音乐互动、热身舞蹈 |
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30分钟 |
组队展示
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划分小组单位，成立舞团，并为自己的舞团进行个性化风采展示设计 |
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30分钟 |
学习打鼓 |
跟着老师学习音符，极击打有氧鼓形成美妙的音乐 |
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60分钟 |
疯狂游戏 |
融合舞步棋盘，音乐跑马灯，音乐飞球，舞王争霸赛等多个小游戏，促使大家伙都全身心的加入这场激情四溢的音乐运动中。 |
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30分钟 |
鼓舞创编 |
播放音乐，各组选音乐，学员之间分享交流，将舞团中的动作想法与有氧鼓动作卡牌内容进行结合，打造独立完成的鼓舞作品 |
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30分钟 |
舞力全来 |
每个舞团轮番上台进行表演呈现，完成团队大作品 |
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30分钟 |
合影留恋 |
各舞团将手柄球进行抛接，完成创意十足的团队合影瞬间 |
超级有氧鼓玩法
疯狂游戏
通过有趣的节奏竞赛，让参与者分组建立舞团名称，进行趣味游戏比拼，增进团队的竞争和合作，体验舞王争霸的快感。
鼓舞创编
通过自由的节奏创作，让参与者小组创编属于自己的鼓舞，表达自己的想法和感受，展现自己的创造力和个性
舞力全开
通过精彩的节奏表演，让参与者在舞台上展示自己的鼓舞，欣赏和评价其他团队的鼓舞，感受集体的成就和荣耀
精彩合影
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